منتديات زكزوكتي

أسفرت وانورت
واستهلت وامطرت
بكل ريحة الفل والياسمين
وبكل ما اجتمع عليها من ريحة المسك من العود والعنبر والعطور
نور المنتدى بوجودك
وإن شاء الله تقضي معنا أحلى الأوقات

    منتجات الألبان يزيد من وزن الجسم ؟

    شاطر

    غموض المشاعر
    رائد
    رائد

    الدولة : 1
    تاريخ التسجيل : 02/11/2011
    انثى
    عدد المساهمات : 288

    GMT + 9 Hours منتجات الألبان يزيد من وزن الجسم ؟

    مُساهمة من طرف غموض المشاعر في الأحد نوفمبر 27, 2011 8:28 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



    أن أغلب منتجات الألبان تحتوى على نسبة عالية من الدهون،

    لذا فإن تناولها يؤدى إلى زيادة الوزن كما أن الجبن يحتوى على نسبة عالية من الأملاح،

    والتى تزيد من كمية المياه داخل الجسم، وبالتالى تساعد فى إصابة الإنسان بزيادة فى الوزن.

    يضيف كمال، أن هناك بعض الأشخاص يعانون من حساسية لمنتجات الألبان،

    والتى قد يتفاعل معها الجسم لتختزن فيه وتؤثر على الوزن الطبيعى للإنسان،

    كما أن تناول منتجات الألبان قد يصاحبه تناول الخبز وغيره

    من النشويات التى تساعد فى زيادة وزن الإنسان.

    ينصح كمال بتناول الجبن ومنتجات الألبان التى تحتوى على نسبة ضئيلة من الأملاح،

    على أن تكون هذه المنتجات خالية الدسم كما فى "الجبن القريش"،

    كما يفضل أن يتناول الإنسان بجانبها زيت الزيتون والكرافس

    أو النعناع والبقدونس، لأن هذه الأطعمة تساعد فى سهولة الهضم

    ومنع زيادة الوزن.




    المصدر: منتديات زكزوكتي- rgad.forumarabia.com






    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    اشتقت اضمك
    رقيب اول
    رقيب اول

    الدولة : 1
    تاريخ التسجيل : 27/11/2011
    انثى
    عدد المساهمات : 55

    GMT + 9 Hours رد: منتجات الألبان يزيد من وزن الجسم ؟

    مُساهمة من طرف اشتقت اضمك في الأحد نوفمبر 27, 2011 10:53 pm


    تسلمين ياالغلاا ع الطرح الغااوي
    يعطيج العااافية
    avatar
    zozo
    نفيب
    نفيب

    الدولة : 1
    تاريخ التسجيل : 23/11/2011
    ذكر
    عدد المساهمات : 107

    GMT + 9 Hours رد: منتجات الألبان يزيد من وزن الجسم ؟

    مُساهمة من طرف zozo في الإثنين نوفمبر 28, 2011 7:31 pm



    يسلمووو يالغلاآآ
    ما ننحرم
    ودي ../

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء ديسمبر 19, 2018 6:25 am